jueves, 26 de enero de 2012

Mark Spitz

(Modesto, 1950) Nadador norteamericano. En las Olimpiadas de Munich de 1972 consiguió siete medallas de oro en las siete pruebas en las que participó, el máximo histórico en una misma edición de los Juegos Olímpicos, además de batir siete récords mundiales.

Antes de cumplir los dos años, su familia se trasladó a Hawai, y al igual que el gran nadador hawaiano del pasado, Duke Kahanemoku, aprendió a nadar en la playa de Waikiki. A los ocho años, de regreso en California, comenzó a nadar en las filas del club YMCA. Un año después tenía ya su propio entrenador, Sherm Chavoor. Practicaba natación los siete días de la semana y las 52 semanas del año. Antes de cumplir 11 años, Spitz ya era titular de 17 récords nacionales en su categoría. Poco después, su padre le inscribió en el Club de Natación Santa Clara, donde tuvo un preparador, George Haines, todavía más duro que Chavoor. En 1967 se llevó cinco medallas en los Juegos Panamericanos celebrados en Canadá.
Un año después, en los Juegos Olímpicos de México, Spitz consiguió dos oros (4x100 y 4x200 libres relevos), una plata (100 metros mariposa) y un bronce (100 metros libres), triunfos que consideró algo decepcionantes, pues esperaba conquistar cinco o seis medallas de oro. Cuatro años después, los resultados fueron muy diferentes. Ante todo, Spitz tenía un nuevo preparador, Doc Counsilman, especialista en manejar atletas, que le llevó a ganar cuatro campeonatos nacionales y dos interuniversitarios, estableciendo siete récords mundiales. Cuando el equipo de los Estados Unidos llegó a Munich, Spitz se había clasificado para siete pruebas.

Las medallas de oro que acumuló en aquellos juegos fueron siete, récord aún no superado. Comenzó en los 200 metros mariposa, en los que Spitz bajó su propio récord mundial en casi un segundo (2 min 00 seg 70 cent). Una hora más tarde, lideró al equipo de 4x100 relevos hacia la victoria, con una nueva plusmarca mundial. Al día siguiente volvió a la piscina para llevarse su tercer oro y batir su tercer récord mundial, esta vez en los 200 libres (1 min 52 seg 78 cent). Dos días más tarde pulverizó otras dos plusmarcas mundiales en los 100 metros mariposa (54 seg 27cent) y los 4x200 libres relevos.

En ese momento ya había batido el récord establecido en 1964 por Don Schollander al llevarse cuatro medallas de oro en natación, e igualando al esgrimista italiano Nedo Nadi en el número de victorias en una misma edición de los Juegos Olímpicos. Para superar la marca de Nedo, Spitz necesitaba un oro más, y lo consiguió en los 4x100 estilos relevos, por lo que casi renunció a participar en los 100 metros libres, que finalmente nadó animado por su antiguo entrenador Sherm Chavoor, volviendo a establecer entonces su sexto récord mundial (51seg 22 cent). El equipo de Estados Unidos, en el que Mark nadó el tramo de mariposa, ganó por cuatro segundos de diferencia, con otro récord mundial para Spitz, que obtenía así su séptimo oro.

Títulos obtenidos
  • Panamericanos de Winnipeg 1967 (5 medallas de oro)
  • Juegos olimpicos de mexico (2 medallas de oro, 1 de plata y 1 de bronce)
  • Juegos olimpicos de munich (7 medallas de oro)
  • 8 títulos universitarios en Estados Unidos (NCAA)

Sus marcas

  • 26 mundiales
  • 35 de Estados Unidos
  • 100 m estilo libre: 51.22 (1972, world record)
  • 200 m estilo libre: 1:52.78 (1972, world record)
  • 100 m estilo mariposa: 54.27 (1972, world record)
  • 200 m estilo mariposa: 2:00.70 (1972, world record)
  • Relevos:
    • 4×100 m estilo libre: 3:26.43 (1972, world record)
    • 4×200 m estilo libre: 7:35.78 (1972, world record)
    • 4×100 m medley: 3:48.16 (1972, world record)

Manu Ramírez

Hoy les dejamos un enlace a la página oficial del nadador bracista Manu Ramirez, del club natación San Fernando Cadiz. Ha sido tetracampeon y plusmarquista español de 15 años.

http://www.manuramirez.com/?logout=1


Os aseguramos que es una buena página y esperamos que os guste

viernes, 20 de enero de 2012

Ian Thorpe

Ian James Thorpe, ( Sidney, 13 de octubre de 1982), es un nadador australiano, apodado Thorpedo y Thorpey. Ganó cinco medallas de oro en juegos olímpicos, siendo la mayor marca conseguida por cualquier deportista australiano, y en 2001 se convirtió en la única persona en ganar seis medallas de oro en un solo campeonato mundial de natación. En total, Thorpe ganó 11 medallas de oro en esta competición, la segunda marca conseguida por cualquier nadador. Thorpe es la única persona junto a Michael Phelps en ser nombrada  nadador del año (World Swimmer of the Year) en cuatro ocasiones por la revista mundo de la natación (Swimming World Magazine), y fue el Nadador Australiano del Año de 1999 a 2003. Sus logros atléticos lo han convertido en uno de los atletas más populares de Australia, y con su filantropía y pulcra imagen se le reconoció como joven australiano en el 2000.

A los 14 años, se convirtió en el hombre más joven en representar a Australia, y su victoria en los 400 metros estilo libre en el campeonato mundial lo convirtió en el Campeón Mundial más joven en esa categoría. Después de esa victoria, Thorpe dominó los 400 metros libres, ganando cada evento en Juegos Olímpicos, Campeonatos Mundiales, en el Campeonato de Natación Pan Pacific, hasta la interrupción de su carrera después de los JJ.OO. de 2004.
Además de 13 récords mundiales en pruebas individuales, Thorpe se estableció firmemente en los equipos de relevo australianos, agregando a sus estadísticas las victorias en 4 x 100 m y 4 x 200 m de relevos en estilo libre en Sydnei, agregando además sus cinco récords mundiales como relevo. Sus victorias en los 200 y 400 m y su bronce en los 100 m en las olimpiadas de atenas lo hacen la única persona en ganar medallas en la combinación 100-200-400.
Después de los Juegos de Atenas, Thorpe se tomó un año sabático fuera de la natación, programando su regreso para los (Commonwealth Games). Sin embargo, se vio obligado a abandonar la competición debido a un ataque de mononucleosis infecciosa.
Los posteriores entrenamientos programados en los estados unidos se cancelaron y anunció su retiro de las competencias el 21 de noviempre de 2006 a la edad de 24 años, aduciendo falta de motivación.
El 31 de marzo de 2007, se dio a conocer la noticia de que Thorpe pudo haber tenido problemas por un resultado anormal de un análisis sanguíneo, que contenía un alto nivel de testosterona.
La Fédération Internationale de Natation (FINA), pero no precisó qué nadador australiano fue el que interpuso la apelación.
A inicios de 2011, Thorpe anunció en una conferencia de prensa su retorno a la competición para participar en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.[

domingo, 15 de enero de 2012

Crol (estilo libre)

 es un estilo de natacion que consiste en que uno de los brazos del nadador se mueven en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a ingresar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en los últimos años ha evolucionado como patada oscilante, un movimiento alternativo de las caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos en punta. Por cada ciclo completo de brazos tienen lugar de dos a ocho patadas oscilantes. En este estilo es muy importante respirar de modo adecuado.

 Velocidad y ergonomia:

La máxima velocidad de nado que se ha conseguido en el crol frontal hasta el momento ha sido de unos 2 metros por segundo (unos 7 kilómetros por hora). Mientras la mariposa tiene una velocidad punta más alta en una parte de su ciclo debido a la doble tracción de los brazos, la velocidad media es ligeramente menor. Las distancias en el estilo Crol son 50m , 100m, 200m , 400m ,800m ,1500m y 3000m, siendo la prueba mas extensa en este estilo.
La posición del pecho permite mayor flexibilidad del brazo en el agua en comparación con la braza, y la recuperación de los brazos por encima del agua reduce el arrastre, en comparación con la recuperación acuática de la braza. Reglas En la Competicion de natacion NO tiene reglas ya que se considera estilo libre y por lo tanto puede nadarse de la forma que el nadador quiera.

sábado, 14 de enero de 2012

Mariposa

El estilo mariposa es un estilo de natación,una variación del estilobraza en la que ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de las caderas, el cual nace en al llevar para abajo la cabeza al momento de entrar al agua, y culmina con la patada, llamada de delfín, es un movimiento descendente y brusco de los pies juntos.

Hay tres distancias que se nadan habitualmente en mariposa, tanto en piscina de 50 metros como de 25 metros. Por supuesto, a veces se nadan otras distancias también.
  • 50 m Mariposa
  • 100 m Mariposa
  • 200 m Mariposa
Técnica:



Recods Mundiales:


Piscina de 50 metros


 Hombres

PruebaRécordNadadorPaísFechaLugar
50 m22,43Rafael Muñoz PérezBandera de España España5 de abril de 2009Málaga, España[1]
100 m49,82Michael PhelpsBandera de los Estados Unidos Estados Unidos1 de agosto de 2009Foro Itálico, Roma, Italia
200 m1'51,51Michael PhelpsBandera de los Estados Unidos Estados Unidos29 de julio de 2009Foro Itálico, Roma, Italia

Mujeres


PruebaRecordNadadoraPaísFechaLugar
50 m25.07Theresse AlshammarBandera de Suecia Suecia31 de julio de 2009Roma, Italia
100 m56.06Sara SjostromBandera de Suecia Suecia27 de julio de 2009Roma, Italia
200 m2:03.41Jessicah SchipperBandera de Australia Australia20 de julio de 2009Roma, Italia

Piscina de 25 metros

Hombres


PruebaRecordNadadorPaísFechaLugar
50 m22.60Kaio AlmeidaBandera de Brasil Brasil17 de diciembre de 2005Santos, Brasil
100 m49.07Ian CrockerBandera de los Estados Unidos Estados Unidos26 de marzo de 2004[[East Mead|Bandera de Francia Francia8 de diciembre de 2002Antibes, Francia


 Mujeres

PruebaRecordNadadoraPaísFechaLugar
50 m25.33Anna-Karin KammerlingBandera de Suecia Suecia12 de marzo de 2005Gotemburgo, Suecia
100 m55.95*Lisbeth LentonBandera de Australia Australia28 de agosto de 2006Hobart, Australia
200 m2:04.04Yu YangBandera de la República Popular China China18 de enero de 2004Berlín, Alemania

 

viernes, 13 de enero de 2012

Michael Phelps

Michael Fred Phelps ( Baltimore, Mariland, 30 de junio de 1985 ) es un nadador estadounidense. Ha ganado un total de 14 medallas olímpicas de oro en su carrera, más de las que ningún deportista olímpico ha conseguido hasta la fecha. De forma frecuente, se le menciona como el mejor nadador de la historia y como uno de los mejores deportistas olímpicos de todos los tiempos. Hasta el 2 de agosto de 2009, Phelps batió 37 récords mundiales en natación.


Phelps ostenta el récord del mayor número de medallas de oro ganadas en unos juegos olímpicos, con sus ocho medallas de oro conseguidas los Juegos olimpicos de Pekin 2008, superando al nadador estadounidense Mark spitz que obtuvo siete medallas de oro en los Juegos olimpicos de munich
En total, Phelps ha ganado 16 medallas olímpicas: seis oros y dos bronces en Atenas 2004, y ocho oros en Pekín 2008. De esta manera, Phelps ha igualado por dos veces el récord de conseguir ocho medallas de cualquier tipo en unos juegos olímpicos, conseguido por el gimnasta soviético Alexander Dityatin en los juegos olimpicos de Moscú. Phelps sólo se ve superado en número total de medallas olímpicas conseguidas a lo largo de su carrera deportiva, por la gimnasta soviética Larrisa Latinina, quien consiguió un total de 18 en su carrera, siendo nueve de ellas de oro.
Gracias a sus títulos internacionales, y a sus récords batidos, Phelps ha sido galardonado con el premio World Swimmer of the Year Award (galardón al nadador del año), en 2003, 2004, 2006, 2007, 2008, y 2009. También ha conseguido el galardón American Swimmer of the Year Award (galardón al mejor nadador americano) en 2001, 2002, 2003, 2004, 2006, 2007, 2008, y 2009. Phelps ha ganado 54 medallas en toda su carrera (45 de oro, 7 de plata, y 2 bronces) hasta el momento, en las principales competiciones de natación como lo son los juegos olímpicos, el Campeonato Pan-Pacífico de Natación, y el Campeonato Mudial de la FINA. Por su éxito sin precedentes en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, la revista Sports Illustrated le otorgó el galardón al mejor deportista del año.

miércoles, 11 de enero de 2012

Braza

El estilo braza (braza de pecho) o estilo pecho es un stilo natatorio. En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, las palmas vueltas, y ejecuta la siguiente secuencia de movimientos horizontales: se abren los brazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros, siempre encima o debajo de la superficie del agua. Se encogen las piernas para aproximarlas al cuerpo, con las rodillas y los dedos de los pies hacia afuera, y luego se estiran con un impulso al tiempo que los brazos vuelven al punto de partida, momento en el cual comienza de nuevo todo el ciclo. El nadador exhala debajo del agua. Las brazadas deben ser laterales, no verticales.

La braza se nada sobre el pecho y es el estilo natatorio recreativo más popular debido a su estabilidad y a la posibilidad de mantener la cabeza fuera del agua todo el tiempo.

El nado de pecho requiere más fuerza y energía que cualquier otro estilo, incluyendo la mariposa. Además, el pecho requiere un mayor uso de los músculos de las piernas que el resto de los estilos, también es el mas técnico de todos y lento lo que le da mas compligidad.

martes, 10 de enero de 2012

Natación

La natación es un deporte consistente en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo. Es regulado por la Federación internacional de natación y nació de la necesidad que el ser humano ha tenido de adaptarse al medio acuático, el cual en el planeta tierra ocupa mucha más superficie que el terrestre, convirtiendo así a la natación en una habilidad muy útil para la supervivencia.

La historia de la natación se remonta a la Prehistoria; se han descubierto pinturas sobre natación de la Edad de piedra de hace 7.000 años y las primeras referencias escritas datan del 2000 a.C.
Sin embargo, la natación como deporte comenzó a principios del S. XIX en Gran Bretaña con la National Swimming Society de Londres, fundada en 1837. El primer campeón mundial fue Tom Morris. Hacia finales del siglo XIX la natación de competición se estaba estableciendo también en Australia y Nueva Zelanda y varios países europeos habían creado ya federaciones. En los Estados Unidos los clubs de aficionadosempezaron a celebrar competiciones en el año 1870.

La natación pasó a ser parte de los primeros juegos olimpicos modernos de1896 en Atenas en el caso de los hombres, y a partir de los de 1912 para las mujeres.

La natación puede practicarse en cualquier tipo de recinto de agua lo bastante grande como para permitir el libre movimiento y que no esté demasiado fría, caliente o turbulenta. Las corrientes y mareas pueden resultar peligrosas, pero también representan un desafío para demostrar la fuerza y el valor de los nadadores, como se puede comprobar con los muchos intentos con éxito de cruzar el Canal de la Mancha.

Ningún otro ejercicio utiliza tantos músculos del cuerpo y de modo tan intenso. Además, la mayor afluencia de nadadores, así como las mejores técnicas de construcción y calefacción, han aumentado enormemente el número de piscinas públicas al aire libre y cubiertas en todo el mundo. La piscina privada, que fue en un tiempo signo de excepcional privilegio, es cada vez más común.